Welke klachten ontstaan bij een tennisarm?

Een tennisarm is een aandoening die ontstaat doordat je te vaak of te lang met je arm hebt bewogen. Hierdoor kan er schade ontstaan aan de pezen, banden en spieren. Deze klachten kunnen erg vervelend zijn en lang aanhouden als je ze niet goed behandelt. In dit artikel lees je alles over tennisarmklachten, hoe ze ontstaan en hoe je ze geneest!

Hoe ontstaat een tennisarm?

Een tennisarm komt vaak voor bij mensen die regelmatig tennissen of andere racket-sporten beoefenen. Maar ook bij mensen die dagelijks werken met hun arm, zoals schilders of tuiniers, kunnen de klachten ontstaan. De aandoening is dus niet alleen maar te wijten aan een overbelasting van de spieren en pezen door sport, maar kan ook ontstaan door dagelijkse activiteiten. Tennisarmklachten worden ook wel ‘overuse syndroom’ genoemd.

Symptomen van een tennisarm

De klachten die ontstaan bij een tennisarm, worden veroorzaakt door irritatie of ontsteking van de pezen en spieren in de arm. Dit geeft pijn aan de binnen- of buitenkant van je elleboog, soms uitstralend naar je schouder of bovenarm. De pijn is vaak hevig en kan ernstig beperken in je dagelijkse activiteiten. Soms is het zelfs lastig om simpele taken uit te voeren, zoals het ophangen van een kledingkast of het openmaken van een deur.

Behandeling van tennisarmklachten

Gelukkig zijn er verschillende manieren om tennisarmklachten te behandelen. Zo kan je bijvoorbeeld fysiotherapie of revalidatie volgen, waarbij je spieren en pezen weer getraind worden. Ook kunnen pijnstillers en ontstekingsremmers helpen tegen de pijn. In ernstige gevallen kan de arts je operatief behandelen. Zo wordt er dan bijvoorbeeld een pees losgemaakt of weggenomen.

Tennisarmklachten kunnen erg vervelend zijn, maar gelukkig zijn er verschillende manieren om ze te behandelen. Als je last hebt van tennisarmklachten, is het dus belangrijk om naar een arts of fysiotherapeut te gaan. Zo kunnen ze je helpen om van je klachten af te komen!

Tags:

Gerelateerde artikelen die u mogelijk interesseren

In de dynamische wereld van fitness en gezondheid is Symbiont360 een naam die steeds meer bekendheid krijgt. Dit innovatieve bedrijf

...

Op zoek naar een sportschool in Zeewolde die jouw fitnessbehoeften begrijpt? Zoek niet verder. Deze sportschool in Zeewolde biedt een

...

Wil jij specifieke probleemzones aanpakken, spieropbouw stimuleren en je stofwisseling bevorderen? Dan is EMS training de oplossing voor jou! Met

...

Hoe ziet de behandeling bij fysiotherapeut Ijsselstein er uit?    Het kan weleens zo zijn dat je tijdens het sporten

...

Kleiduiven schieten: een activiteit die in Nederland hier en daar fanatiek wordt gedaan. Het klinkt veel mensen, voornamelijk mannen, aantrekkelijk

...

Waarom heb jij personal training IJsselstein nodig? Tegenwoordig is het in de gym staan een trend geworden in Nederland. Trainers,

...

Body Balance, zoals de naam al zegt breng jij jouw lichaam en geest in balans. Deze les wordt samen met

...

Fiets je graag, wil je wat kilo’s kwijt maar heb je geen zin om op pad te gaan als het

...

Bij een goede sportschool in Haarlem kan je natuurlijk heerlijk even gaan sporten. Je kan het doen wanneer je wil

...

Steppen met de hond is leuk en populair. Er zijn lessen en workshops in het hele land. In dit artikel

...

Het najaar is het mooiste moment van het jaar om te karpervissen. Net als vlak voor de paai moeten de

...

Het principe van een wisselbeker is eenvoudig. Je houd een wedstrijd, weddenschap of evenement dat regelmatig terugkeert. De winnaar mag

...

Personal training in Arnhem kan erg handig zin als je snel fit wil worden. Er wordt veel aandacht besteed aan

...

De impact van corona heeft ook de voetbalwereld geraakt. Deze zomer zou het Europees Kampioenschap worden gespeeld en traditiegetrouw spelen

...

Gezellig met zijn allen naar de voetbal. Op zondag lekker na borrelen op de hockeyclub. Na de training op woensdagavond

...

Van plan om voor de eerste keer in de natuur te gaan backpacken, maar geen idee wat mee te nemen?

...

Steppen is een zeer leuke en gezonde bezigheid. Het draagt bij aan je conditie en we kunnen dus wel stellen

...

Head is en Nederlands sportmerk die vooral kleding verkopen. Ze verkopen werkelijk waar voor heel veel verschillende sporten kleding. Zo

...