Stimuleer het buitenspelen

Kinderen zijn tegenwoordig steeds vaker te dik en hier moeten we iets aan veranderen. Dat kinderen te dik worden ligt aan hun levensstijl en hun eetstijl en heeft bijna nooit een andere oorzaak. Dit houd in dat overgewicht altijd verholpen kan worden door je leven aan te passen en je eetstijl aan te passen. Eigenlijk leer je dit aan je kinderen aan als ouder zijnde. Je neemt gewoontes van je ouders over omdat je dit gewend bent en als normaal ziet. Als jouw ouders een patat dag hebben dan is de kans aanwezig dat je dit later ook gaat doen. Maar een patat dag is helemaal niet zo gezond. Kinderen moeten aangeleerd krijgen wat wel en niet gezond leven is. Zij kunnen dit niet uit zichzelf aanleren dus de ouders moeten dan doen. Je kunt je kinderen heel erg stimuleren om te gaan bewegen. Misschien zit je kind al op een sport, maar als die dit nog niet zit moet je hem zeker stimuleren om een sport te gaan beoefenen. Dit is ook beter voor de ontwikkeling van het lichaam van je kind. Bovendien is sporten zelf ook gewoon heel erg gezond. Ook kun je opletten op wat voor voeding je koopt voor je kind. Als je heel veel koek en snoep in huis hebt en je vindt het goed dat je kind dit gewoon pakt dan zal je merken dat ze erg veel aankomen. Je kunt beter een gezonde snack nemen doordeweeks zoals komkommer en tomaten. Dit vinden kinderen meestal niet echt lekker, maar ze kunnen het leren eten en het is heel gezond. Ook kun je je kinderen stimuleren om meer buiten te spelen en minder voor de bang te hangen. Tijdens buitenspelen verbrand je heel erg veel. Je kunt een buitenspeelgoed kopen om je kind te stimuleren. Koop bijvoorbeeld houten schommels of je kunt een zandbak kopen of een voetbal zodat je kind het buiten meer naar zijn zin heeft dan binnen. Buitenspelen stimuleert ook de aanmaak van vitamine D door de zon.

http://www.buitenspeelgoed.nl

Gerelateerde artikelen die u mogelijk interesseren

Een schoon en hygiënisch werkomgeving is essentieel voor zowel de gezondheid van medewerkers als het imago van een bedrijf. Maar

...

Bekers Inspiratie voor Jouw Kantoor bij www.kantoorbekers.nl Een goede beker kan het verschil maken in je dagelijkse routine op kantoor.

...

De afgelopen jaren heeft thuiswerken een vaste plek verworven in het dagelijkse leven van velen. Wat begon als een noodzaak,

...

Palletvorken, onmisbaar in de wereld van transport en logistiek, spelen een cruciale rol in het efficiënt verplaatsen van goederen. Deze

...

Hey daar, avontuurlijke thuiswerker! Klaar om je thuiswerkplek om te toveren tot een inspirerende en energieke ruimte? Een plek waar

...

Als er iets is om je spullen mee te beschermen is het wel een afdekzeil, het beschermt je spullen tegen

...

Vergaderen. We doen het allemaal, of we nu willen of niet. Voor sommigen is het een dagelijkse routine, terwijl anderen

...

Stel je voor: je staat ’s ochtends op, zet een verse kop koffie, en wandelt de trap af naar je

...

Een huis is zoveel meer dan een constructie die zorgt voor een dak boven uw hoofd. Bovenal moet het gebouw

...

Met de opkomst van flexibel werken en de toegenomen behoefte aan thuiswerken, is het inrichten van een functionele en inspirerende

...

Elektrotechnische installaties zijn het kloppende hart van uw bedrijfsvoering. Kijkt u maar eens om uw heen binnen het bedrijfspand. Elektrische

...

De data, die uw bedrijf op elektrische gegevensdragers verzamelt, hebben een grote waarde. Op de harde schijf van een computer

...

Een eigen webshop beginnen kan een droom zijn die al erg lang in je hoofd rond dwaalt maar nooit tot

...

Een passende hooroplossing, zoals gehoorbescherming, vindt u bij Van Gent hoortoestellen in Vlaardingen, vlakbij Rotterdam. Deze speciaalzaak heeft audiciens in

...

Heeft u kennisgemaakt met thuiswerken in de periode rondom COVID-19 of werkt u al jaren vanuit huis? Dat doet u

...

Gebr. Janssen is een expert in kunststof kozijnen die zij maken in Oploo, nabij Boxmeer. Dit familiebedrijf is al sinds

...

Er gaat niks boven het allerlekkerste vlees wanneer je een barbecue organiseert en laat dit bedrijf nu net het allerlekkerste

...

Lux Systems ontwikkelt en levert ledverlichting aan bedrijven. Ongeacht in welke sector uw bedrijf zich bevindt, deze lichtspecialist heeft ledverlichting

...