|
HSP staat voor Hoog Sensitief Persoon. Hoog sensitieve personen staan onbewust extra open voor indrukken en reageert hier heftiger op. Hooggevoeligheid heeft zowel positieve als negatieve kanten. Maar hoe moet je als ouder omgaan met hoog sensitiviteit? Dit artikel zal proberen daarop antwoord te geven met HSP informatie.
Als eerste is het belangrijk dat je begripvol blijft richting je kind. Als je gaat schreeuwen naar je kind, raakt het alleen maar meer van streek en bestaat het risico dat het kind zich voor je afsluit en daardoor in zijn eigen wereld gaat leven.
Stimuleer en motiveer je kind. Zoals gezegd heeft hooggevoeligheid ook positieve kanten. Een van deze dingen is het feit dat hoog sensitieve kinderen vaak creatiever zijn dan leeftijdgenoten die geen HSP hebben. Stimuleer je kind dus ook in zijn of haar creativiteit. Als je kind iets niet durft is het belangrijk dat je als ouder je kind begeleidt in het ontdekken. Veel hoog sensitieve kinderen zijn in eerste instantie bang voor zand omdat de textuur heel raar is als je het nog niet kent. Het is dan belangrijk dat jij als ouder laat zien dat zand helemaal zo eng niet is.
Informeer docenten. Het is belangrijk dat leraren en leraressen op de hoogte zijn van de hoogsensitiviteit van je kind. Zij kunnen hier dan rekening mee houden in de omgang. Dit zorgt er mede voor dat je kind niet elke ochtend staat te huilen en niet naar school wil.
Als je kind moeite heeft om in slaap te vallen, kan het helpen om zachtjes de voeten te masseren. Je kind zal enorm rustig worden tijdens de massage en makkelijker in slaap vallen. Zorg er wel voor dat er alleen een nachtlampje brandt en geen felle lampen. Ook werkt het het beste om het kind in zijn of haar eigen bed te masseren. |
